Interpréter des données cliniques et expérimentales montrant les effets du stress chronique sur la structuration des voies neuronales, ainsi que les effets possibles du CRH sur l’ amygdale et l’hippocampe à long terme. (à se répartir dans le groupe, chacun un cas)
Analyser les documents pages 500-501 (Belin) pour expliquer ces données cliniques.
3) Pratiques Alternatives pour lutter contre le stress chronique De nombreuses pratiques alternatives, non médicamenteuses, sont utilisées pour lutter contre le stress chronique. C’est le cas de :
- La méthode EMDR : eye movement desensitization and reprocessingL'activité physique.
- La méditation de pleine conscience : MBSR.
- L’hypnose.
- La technique de respiration profonde.
Sous forme d’un exposé oral, par groupe de 3 élèves :
- définir la pratique en général
- montrer comment elle contribue à limiter l’état de stress (Faire preuve d'esprit critique)
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